Όταν το «Ποτέ την Κυριακή» γίνεται επιλογή στη σύγχρονη εργασία
- 26/12/2025, 12:01
- SHARE
Μία ενδιαφέρουσα νέα τάση έχει κάνει την εμφάνισή της στην εργασία γραφείου, με μία μερίδα εργαζομένων να επιλέγουν συνειδητά να δουλεύουν τα Σαββατοκύρικα – όχι επειδή τους το επιβάλλει κάποιος, αλλά επειδή έτσι αποκτούν περισσότερο έλεγχο στο πρόγραμμά τους.
Η ευελιξία της εποχής έχει διαλύσει τα παραδοσιακά όρια ανάμεσα στη δουλειά και την προσωπική ζωή, με όλο και περισσότερους να ανακαλύπτουν ότι δουλεύοντας λίγες ώρες τις Κυριακές μπορούν να διαχειριστούν καλύτερα τον χρόνο τους και να δημιουργήσουν ισορροπία μεταξύ επαγγελματικών και προσωπικών υποχρεώσεων. Αυτή η προσέγγιση δεν σημαίνει υπερκόπωση, αλλά μια συνειδητή απόφαση για πιο ρευστή διαχείριση της εργασίας και της ζωής, γράφει το Business Insider.
Για παράδειγμα, η συντάκτρια Σαμ Χίντμαν, αφιερώνει μερικές ώρες κάθε Κυριακή στη δουλειά της. Για εκείνη, αυτό δε σημαίνει υπερκόπωση, αλλά ελευθερία. Όπως λέει η ίδια, εργαζόμενη τις Κυριακές, μπορεί με καθαρή συνείδηση να αφιερώσει ένα πρωινό Τρίτης στο γυμναστήριο ή να παρατείνει ένα μεσημεριανό ραντεβού Πέμπτης με φίλους. Παραδέχεται πως για εκείνη η έννοια του «work life balance» έχει αλλάξει, με την δουλειά να προσαρμόζεται γύρω από τη ζωή της.
Η τεχνολογία, με εργαλεία όπως το email, το Slack και το Zoom, έχει ήδη εξαφανίσει τα όρια μεταξύ επαγγελματικού και προσωπικού χρόνου. Πέντε χρόνια μετά την πανδημία, κάποιοι παλεύουν να τα επαναφέρουν, διεκδικώντας τριήμερη εργασία ή θέτοντας αυστηρά “ψηφιακά όρια”. Άλλοι όμως έχουν επιλέξει να αγκαλιάσουν την ασάφεια αυτή: δουλεύουν λίγες ώρες τα Σαββατοκύριακα, αξιοποιώντας τη σιωπή και την ηρεμία για να σκεφτούν πιο δημιουργικά — όχι γιατί πρέπει, αλλά γιατί το θέλουν.
Τα στοιχεία δείχνουν ότι η τάση αυτή εξαπλώνεται. Το 2024, περίπου το 5% των Αμερικανών εργαζομένων γραφείου δούλεψαν τα Σαββατοκύριακα — αύξηση 9% σε σχέση με το 2023, σύμφωνα με ανάλυση της ActivTrak. Κατά μέσο όρο, δούλεψαν 5,5 ώρες τα σαββατοκύριακα, με τα μεσαίου μεγέθους γραφεία (1.000–5.000 εργαζόμενοι) να είναι τα πιο ενεργά. Συνολικά, το 29% των απασχολουμένων στις ΗΠΑ κάνει κάποιο είδος εργασίας τα Σαββατοκύριακα, σύμφωνα με το Γραφείο Στατιστικών Εργασίας.
Για ορισμένους, η επιλογή αυτή διευκολύνει τη ζωή με την οικογένεια. Ο Τζόι Σάνφορντ, στέλεχος πωλήσεων σε startup και νέος πατέρας, δουλεύει τα Σαββατοκύριακα για να μπορεί να τηρεί το εβραϊκό Σάββατο και να περνάει τα απογεύματα με το παιδί του. «Όσο πιο ευέλικτα θέτεις τα όριά σου, τόσο πιο σταθερά μπορείς να τα τηρείς», λέει.
Για άλλους, οι ήσυχες ώρες του Σαββατοκύριακου είναι οι πιο παραγωγικές. Μελέτη της Microsoft υπολόγισε ότι οι υπάλληλοι δέχονται 275 περισπασμούς ημερησίως, δηλαδή διακόπτονται περίπου κάθε δύο λεπτά. Δεν είναι τυχαίο ότι πολλοί προτιμούν να ελέγχουν emails ή να οργανώνουν τη δουλειά τους την Κυριακή το βράδυ, χωρίς ειδοποιήσεις και συναντήσεις.
Επιπλέον, η αλλαγή στον τρόπο ζωής —λιγότεροι γάμοι, παιδιά σε μεγαλύτερες ηλικίες, περισσότερες ώρες μοναξιάς— αφήνει περισσότερο χρόνο διαθέσιμο για εργασία. Η επικοινωνιολόγος Λίντσεϊ Μαχέι το παραδέχεται: «Το δημιουργικό κομμάτι του εγκεφάλου μου δεν “κλείνει”». Μπορεί να της έρθει μια ιδέα σε έναν πρωινό περίπατο και να τη σημειώσει, ακόμα και Κυριακή.
Για κάποιους, όπως η Φάνι Γκάμπορ, επικεφαλής “ροής” σε εταιρεία κυβερνοασφάλειας, η δουλειά είναι απλώς η βασική τους προτεραιότητα. «Χρησιμοποιώ τον χρόνο μου με τρόπο που μου επιτρέπει να μαθαίνω και να εξελίσσομαι», λέει. Αν αυτό σημαίνει συνάντηση με τον CEO της Κυριακή, το θεωρεί αποδεκτό αντάλλαγμα για μια πιο ισορροπημένη εβδομάδα.
Σε μια εποχή όπου η εργασιακή ασφάλεια μοιάζει εύθραυστη και η “κουλτούρα του grind” αναβιώνει, η εργασία τα Σαββατοκύριακα μπορεί να μοιάζει επιβεβλημένη. Όμως για όσους την επιλέγουν, είναι μέσο ελέγχου. «Ο χρόνος είναι το μόνο περιορισμένο αγαθό», λέει η Γκάμπορ. «Τα χρήματα μπορείς να τα ξανακερδίσεις — ο χρόνος, ποτέ». Για αυτούς, λοιπόν, το να μετατρέψεις την Κυριακή σε μια “ήπια Δευτέρα” μπορεί να είναι η πιο συνειδητή μορφή ελευθερίας.