Το δώρο ενός καλού ύπνου: Η CEO που δωρίζει παπλώματα και πολυτελή σεντόνια σε οικογένειες που χρειάζονται περισσότερο ξεκούραση

Πριν από σχεδόν τρία χρόνια, η Niki Mock, ιδρύτρια της μη κερδοσκοπικής οργάνωσης FurnishHopeDC, δημοσίευσε ένα μήνυμα στο Nextdoor, εξηγώντας ότι έψαχνε για μια ελαφρώς μεταχειρισμένη κουκέτα για μια οικογένεια χαμηλού εισοδήματος στην Ουάσινγκτον. Η έλλειψη επαρκών κρεβατιών σήμαινε ότι η οικογένεια κοιμόταν στο πάτωμα. Θυμάται ότι έλαβε μια απάντηση: «Θα αγοράσω μία».

Το μήνυμα ήταν σύντομο, σαν να το είχε γράψει εταιρικό στέλεχος, και πράγματι προερχόταν από μία CEO: την Julie Sweet, CEO της εταιρείας συμβούλων Accenture. Η Sweet περνάει τις μέρες της συμβουλεύοντας μερικούς από τους πιο σημαντικούς εταιρικούς ηγέτες στον κόσμο και διευθύνοντας μια εταιρεία με περισσότερους από 770.000 υπαλλήλους. Και πολλές μέρες, αφιερώνει επίσης χρόνο για την FurnishHopeDC, έναν κοινοτικό οργανισμό που παρέχει καινούργια και ελαφρώς μεταχειρισμένα οικιακά είδη σε οικογένειες που τα χρειάζονται και ζουν στις Περιφέρειες 7 και 8 της Ουάσινγκτον.

Η FurnishHopeDC έχει εξοπλίσει περισσότερα από 900 σπίτια από την έναρξη της λειτουργίας της πριν από πέντε χρόνια. Τα τελευταία τρία χρόνια, η Sweet ήταν υπεύθυνη για περισσότερα από τα μισά σπίτια που έχει εξυπηρετήσει η οργάνωση. Η ίδια δωρίζει τουλάχιστον 10 μονά κρεβάτια, συμπεριλαμβανομένων των στρωμάτων, κάθε μήνα στο φιλανθρωπικό ίδρυμα, και έχει αγοράσει περισσότερες από 400 τσάντες με κλινοσκεπάσματα, οι οποίες κοστίζουν περισσότερα από 200 δολάρια η καθεμία. Μέσα σε αυτές τις τσάντες υπάρχουν παπλώματα, καλύμματα, σετ σεντονιών, μαξιλαροθήκες, μαξιλάρια και ριχτάρια. Η Sweet δωρίζει επίσης προϊόντα ομορφιάς υψηλής ποιότητας, παιχνίδια και κατσαρολικά, αλλά το μεγαλύτερο μέρος της ενέργειάς της πηγαίνει στα κλινοσκεπάσματα. «Τα σεντόνια που μας δίνει, ορκίζομαι, είναι υψηλότερης ποιότητας από τα σεντόνια στα οποία κοιμάμαι», λέει η Mock.

Η εστίαση της Sweet στα κλινοσκεπάσματα δεν είναι τυχαία ή απλώς αντανάκλαση μιας προσωπικής της εμμονής. Η CEO, η οποία μεγάλωσε σε ένα νοικοκυριό εργατικής τάξης στην Καλιφόρνια, θεωρεί τα κλινοσκεπάσματα – και έναν καλό ύπνο – ως «κρίσιμα για τους ενήλικες και τα παιδιά για να μπορέσουν να αγγίξουν την επιτυχία», τονίζει στο Fortune. Ένα υπέροχο, φιλόξενο κρεβάτι δίνει στους ανθρώπους «ένα καταφύγιο κάθε μέρα».

«Συχνά αυτές οι οικογένειες ζουν σε μικρά καταλύματα και το μόνο μέρος που μπορούν να αποκαλούν δικό τους είναι το κρεβάτι τους», εξήγησε η Sweet σε ένα email. «Ένα κρεβάτι καλής ποιότητας τους επιτρέπει να κοιμούνται καλύτερα, κάτι που είναι τόσο σημαντικό για την υγεία και για το να μπορούν να έχουν μια θετική νοοτροπία και τη δύναμη να κάνουν τα πολύ δύσκολα πράγματα που πρέπει να κάνουν».

Το χάσμα ύπνου είναι πραγματικό

Τα τελευταία χρόνια, ο ύπνος έχει αναδειχθεί σε μια αγορά αξίας εκατοντάδων δισεκατομμυρίων παγκοσμίως, που περιέχει στρώματα υψηλής τεχνολογίας, φορητές συσκευές συλλογής δεδομένων, συσκευές υπνικής άπνοιας και άλλα. Το 1% του πληθυσμού που είναι απασχολημένοι με τη βελτιστοποίηση κάθε πτυχής της διατροφής και του τρόπου ζωής τους με στόχο να επιτύχουν περισσότερα ή να ζήσουν για πάντα είναι στην ευχάριστη θέση να ξοδεύουν χρήματα σε ακριβές αγορές ύπνου. Και ενώ κάποτε οι CEO καυχιόνταν ότι τα κατάφερναν με τέσσερις ώρες ύπνου REM, τώρα έχουν υιοθετήσει την τάση της Γενιάς Ζ για «μέγιστο ύπνο».

Ωστόσο, έρευνες έχουν δείξει ότι η έλλειψη επαρκούς ύπνου αποτελεί μεγαλύτερο πρόβλημα για τους ανθρώπους που κερδίζουν λιγότερα και ζουν σε γειτονιές χαμηλού εισοδήματος, και όχι για τους αγχωμένους εταιρικούς υπαλλήλους και τα στελέχη. Οι λόγοι για αυτό που κάποιοι αποκαλούν «μεγάλο χάσμα ύπνου» είναι ποικίλοι και σύνθετοι, αλλά μελέτες αναδεικνύουν παράγοντες όπως το άγχος, η ανεργία ή η απασχόληση σε πολλαπλές δουλειές. Η ζωή σε πολυσύχναστες περιοχές και σε περιοχές με υψηλά επίπεδα φωτορύπανσης και ηχορύπανσης και λιγότερους χώρους πρασίνου μπορεί επίσης να διαδραματίσει κάποιο ρόλο.

Έρευνες έχουν επικυρώσει μια σύνδεση μεταξύ της γνωστικής λειτουργίας και των καλών συνηθειών ύπνου. Εάν έχετε υπερβολική στέρηση ύπνου, ο εγκέφαλός σας λειτουργεί εξίσου καλά με κάποιον που είναι μεθυσμένος, κάτι που δεν αποτελεί καλό οιωνό για την απόδοσή σας στην εργασία ή το πανεπιστήμιο. Ο πολύ λίγος ύπνος μπορεί επίσης να μειώσει τη διάθεση και το κίνητρο ενός ατόμου. Μακροπρόθεσμα, οι καλές συνήθειες ύπνου συσχετίζονται με την υγιή γήρανση και ο κακός ύπνος θεωρείται πλέον παράγοντας κινδύνου για χρόνιες ασθένειες όπως οι καρδιακές παθήσεις και η άνοια.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ:

• Βrainstorm Energy: Στις 22 Σεπτεμβρίου το Summit για την ενέργεια με τίτλο “Rewiring Energy Efficiency”
• Ρεκόρ 16,7 δισ. ευρώ στο Πρόγραμμα Δημοσίων Επενδύσεων 2026 – Ο «τελικός γύρος» του ΤΑΑ
• Η μεγαλύτερη μετακίνηση εκατομμυριούχων το 2025 – Οι νέες εστίες πλούτου στην Ανατολική Ευρώπη