Ξέχνα τα παγωμένα – Αυτός είναι ο πιο απρόσμενος τρόπος για να δροσιστείς στον καύσωνα
Όταν έξω επικρατεί καύσωνας, λίγα πράγματα φαίνονται πιο δροσιστικά από ένα παγωμένο ρόφημα – εκτός κι αν ανήκεις σε εκείνους που ορκίζονται πως δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσεις τη ζέστη από ένα φλιτζάνι καυτό τσάι.
Η κοινή λογική λέει πως το παγωμένο νερό είναι η καλύτερη επιλογή. Αν καταναλώσεις κάτι σχεδόν παγωμένο, δεν θα πέσει η θερμοκρασία του σώματός σου και δεν θα νιώσεις έστω προσωρινά ανακούφιση από τη ζέστη;
Πώς τα ζεστά ροφήματα μπορούν να σε δροσίσουν
Στην πραγματικότητα, το σώμα μας δεν αντιδρά έτσι ακριβώς στη ζέστη. Μια μελέτη του 2012 από το Πανεπιστήμιο της Οτάβα έκανε ποδηλάτες να πιουν νερό σε διαφορετικές θερμοκρασίες, ενώ κινούνταν με μέτρια ταχύτητα, και στη συνέχεια μέτρησε τη θερμοκρασία του σώματός τους. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση ζεστού ροφήματος προκάλεσε πολύ υψηλότερη παραγωγή ιδρώτα χωρίς να αυξήσει σημαντικά τη βασική θερμοκρασία του σώματος. Και επειδή ο ιδρώτας είναι ο βασικός τρόπος με τον οποίο το σώμα δροσίζεται, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι ένα ζεστό ρόφημα μπορεί στην πραγματικότητα να σε δροσίσει περισσότερο από ένα παγωμένο.
«Όταν πίνεις ένα ζεστό ρόφημα, μειώνεται η θερμότητα που αποθηκεύεται στο σώμα σου, υπό την προϋπόθεση ότι ο παραγόμενος ιδρώτας μπορεί να εξατμιστεί», εξηγεί ο δρ. Ollie Jay, επικεφαλής της μελέτης, στον The Skeptical Enquirer.
Ο ιδρώτας είναι το “κλειδί” για να δροσιστείς
Φυσικά, υπάρχουν κάποιες παγίδες. Πρώτον, δεν θα νιώσεις αμέσως τη διαφορά – πρέπει να εξατμιστεί ο ιδρώτας για να επέλθει δροσιά, σε αντίθεση με τη σχεδόν άμεση αίσθηση που προσφέρει ένα παγωμένο νερό. Και το κυριότερο: αυτό λειτουργεί μόνο υπό συγκεκριμένες συνθήκες. Αν έχει υγρασία, αν ήδη ιδρώνεις έντονα ή αν φοράς ρούχα που παγιδεύουν την υγρασία στο δέρμα, τότε ένα ζεστό ρόφημα το μόνο που θα καταφέρει είναι να σε κάνει να νιώσεις ακόμα πιο ζεστά.
Έτσι, όσο αντιφατικό κι αν ακούγεται, ένα ζεστό ρόφημα μέσα στο κατακαλόκαιρο μπορεί όντως να σε δροσίσει. Τελικά, αυτοί που πίνουν καυτό καφέ μέσα στο κατακαλόκαιρο μάλλον ήξεραν κάτι παραπάνω από εμάς.
