Ζούμε περισσότερο – ζούμε όμως και καλύτερα;
Ποτέ άλλοτε στην ιστορία της ανθρωπότητας δεν είχαμε τόσα χρόνια μπροστά μας. Η πρόοδος της ιατρικής, η τεχνολογία και η πρόσβαση στη γνώση μας χαρίζουν ζωή με διάρκεια. Όμως η πραγματική πρόκληση δεν είναι να ζήσουμε περισσότερο, αλλά να ζήσουμε με ουσία, ισορροπία και χαρά.
Σε αυτή την πρόκληση επικεντρώθηκε το TEDxAthens Salon “Longevity”, που πραγματοποιήθηκε με την υποστήριξη της NN Hellas στο Ίδρυμα Μιχάλης Κακογιάννης, φέρνοντας κοντά διεθνείς και Έλληνες επιστήμονες, ερευνητές και ανθρώπους που εμπνέουν. Ανάμεσά τους, ο Dr. Joseph Coughlin, ιδρυτής του MIT AgeLab και η Φιλίππα Μιχάλη, Πρόεδρος Δ.Σ. & Διευθύνουσα Σύμβουλος NN Hellas, έθεσαν το πλαίσιο για το πώς μπορούμε να προσθέτουμε ζωή στα χρόνια μας – και όχι απλώς χρόνια στη ζωή μας.
Η συζήτηση αποκάλυψε μια κοινή αλήθεια: η μακροζωία δεν είναι ατομική υπόθεση, αλλά συλλογική ευθύνη. Για να απολαύσουμε τη ζωή που ονειρευόμαστε, χρειάζεται να φροντίζουμε τρεις βασικούς πυλώνες: το σώμα, το μυαλό και την οικονομική μας ευημερία.
Η μακροζωία σε αριθμούς και σκέψεις
Η Έρευνα Μακροζωίας 2024 της ΝΝ δείχνει ότι το 71% των Ελλήνων θέλει να παραμείνει σε καλή φυσική κατάσταση καθώς μεγαλώνει, όμως περισσότεροι από τους μισούς ανησυχούν για την υγεία τους μόνο όταν προκύπτουν προβλήματα. Παράλληλα, πολλοί είναι εκείνοι που δηλώνουν εξουθενωμένοι από τις απαιτήσεις της καθημερινότητας, ενώ το 41% αμφιβάλλει αν θα έχει τους απαραίτητους οικονομικούς πόρους για να ζήσει με ευκολία ως τα 100.
Κι όμως, πίσω από αυτή την ανησυχία κρύβεται και ένα αισιόδοξο εύρημα. Η πλειονότητα των Ελλήνων που συμμετείχαν στην έρευνα, πιστεύει ότι έχει ακόμη χρόνο μπροστά του για να κάνει νέα σχέδια, ενώ το 68% βλέπει τη ζωή ως μια σειρά ευκαιριών, με δυνατότητα και αλλαγών. Αυτή η νοοτροπία της εξέλιξης και της προσαρμογής αποτελεί, χωρίς αμφιβολία, ένα από τα μυστικά μιας ουσιαστικής μακροβιότητας.
Η ζωή με διάρκεια είναι θέμα προετοιμασίας
Η NN Hellas, με όραμα να στέκεται συνοδοιπόρος ζωής για εκείνους που την εμπιστεύονται, επενδύει σε πρωτοβουλίες και λύσεις που ενδυναμώνουν τη σωματική, ψυχική και οικονομική ευημερία. Με δράσεις ενημέρωσης, την Ετήσια Έρευνα Μακροζωίας και ενεργή συμμετοχή στον δημόσιο διάλογο, η εταιρεία επιδιώκει να ενθαρρύνει την προετοιμασία για μια ζωή με διάρκεια και ποιότητα.
Γιατί η μακροζωία δεν είναι μια πολυτέλεια του αύριο. Είναι μια στάση ζωής σήμερα, η οποία ξεκινά από μικρές καθημερινές επιλογές: να φροντίζουμε την υγεία μας, να επενδύουμε στην ψυχική μας ισορροπία, να οργανώνουμε σωστά το οικονομικό μας μέλλον και να βρούμε αυτό που πραγματικά δίνει νόημα στη δική μας ζωή.
