Τί κάνουν οι επιτυχημένοι άνθρωποι τα Σαββατοκύριακα
Πώς πρέπει να περνά κανείς το Σαββατοκύριακό του;
Tα Σαββατοκύριακα προσφέρουν μια πολύ αναγκαία «αναπνοή» στους πολυάσχολους ανθρώπους με σφιχτά χρονοδιαγράμματα.
Πώς πρέπει να περνά κανείς το Σαββατοκύριακό του;
Εάν δεν είστε σίγουροι πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτές τις δυο ημέρες, έχουμε κάποιες ιδέες. Δείτε παρακάτω τι κάνουν οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι:
Σχεδιάζουν το σαββατοκύριακό τους
Πολλοί επιτυχημένοι άνθρωποι σχεδιάζουν τις δραστηριότητές τους για το Σαββατοκύριακο νωρίτερα ώστε να μην έλθουν στον πειρασμό να εργαστούν. Κάνουν κρατήσεις σε κάποιο εστιατόριο ή προγραμματίζουν δραστηριότητες με τα παιδιά τους.
Βάζουν κανόνες
Οι επιτυχημένοι άνθρωποι θέτουν κανόνες και στον εαυτό τους αλλά και στους ανθρώπους με τους οποίους συνεργάζονται, έτσι ώστε όλοι να γνωρίζουν εάν και πότε θα είναι διαθέσιμοι να απαντήσουν ή να επικοινωνήσουν.
Δεν κάνουν τίποτα
Μην αισθάνεστε άσχημα εάν περάσετε ένα απόγευμα (ή δύο) βλέποντας τηλεόραση, ή διαβάζοντας ένα περιοδικό. Πολλοί επιτυχημένοι άνθρωποι προτιμούν να μην κάνουν τίποτα κατά τη διάρκεια του σαββατοκύριακου.
Περνούν χρόνο με την οικογένειά τους
Κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, είναι δύσκολο να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή σε όσους ενδιαφέρεστε και το σαββατοκύριακο είναι η κατάλληλη στιγμή για να δώσετε χρόνο στα αγαπημένα σας πρόσωπα.
Κάνουν εθελοντισμό
Πολλοί επιτυχημένοι άνθρωποι περνούν το χρόνο τους με φιλανθρωπικές ομάδες, προσφέροντας βοήθεια σε ανθρώπους και οργανώσεις που έχουν ανάγκη.
Διαλογίζονται
Ο διαλογισμός είναι μια άλλη δραστηριότητα που οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι πρέπει να κάνουμε κάθε μέρα. Η πρακτική μας βοηθά να αντιμετωπίζουμε το άγχος, ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, αυξάνει τις δυνατότητες μνήμης και απλά μας κάνει πιο ευτυχισμένους.
Ένα Σαββατοκύριακο είναι τέλεια ευκαιρία να ξεκινήσετε διαλογισμό.
Δεν σκέπτονται τη δουλειά
Πρόκειται για μια μεγάλη πρόκληση για πολλούς από εμάς – αλλά οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι δεν ξοδεύουν τον ελεύθερο χρόνο τους σκεπτόμενοι την επερχόμενη παρουσίασή τους ή τη χαμένη προθεσμία από την προηγούμενη εβδομάδα. Αντ ‘αυτού, εστιάζουν στην απόλαυση και τη χαλάρωσή τους.
