Γιατί οι γυναίκες έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να χάσουν τον… ύπνο τους
Ένας στους δύο Σουηδούς δυσκολεύεται να κοιμηθεί, σύμφωνα με στοιχεία έρευνας καταναλωτικής συμπεριφοράς της Statista Consumer Insights. Τα νέα δεδομένα ρίχνουν φως στην έκταση του προβλήματος σε διάφορες χώρες, με περισσότερο από το ένα τρίτο των συμμετεχόντων να αναφέρει προβλήματα ύπνου σε 17 από τις 20 χώρες που εξετάστηκαν.
Οι ερωτηθέντες κλήθηκαν να απαντήσουν εάν είχαν βιώσει κάποια διαταραχή ύπνου τους 12 μήνες πριν την έρευνα. Σε όλες τις χώρες που συμπεριλήφθηκαν στο γράφημα, οι γυναίκες ήταν πιο πιθανό να έχουν παρουσιάσει διαταραχή ύπνου σε σχέση με τους άνδρες — με πολλές περιπτώσεις να εμφανίζουν διαφορά 9 έως 10 ποσοστιαίων μονάδων μεταξύ των δύο φύλων. Αυτό ίσχυε και για τη Σουηδία, όπου το 56% των γυναικών ανέφερε διαταραχή ύπνου το τελευταίο έτος, σε σύγκριση με το 46% των ανδρών. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η διαφορά ήταν 6 ποσοστιαίες μονάδες (39% των γυναικών έναντι 33% των ανδρών).
Σύμφωνα με το Sleep Foundation, οι γυναίκες και τα άτομα που έχουν γεννηθεί με γυναικείο φύλο έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν αϋπνία. Οι ερευνητές αποδίδουν αυτό το φαινόμενο σε έναν συνδυασμό βιολογικών παραγόντων όπως η παραγωγή ορμονών, καθώς και κοινωνικών και πολιτισμικών διαφορών που σχετίζονται με τους ρόλους των φύλων. Επιπλέον, προϋπάρχουσες σωματικές ή ψυχικές παθήσεις θεωρούνται επίσης πιθανές αιτίες που συμβάλλουν στα αυξημένα ποσοστά αϋπνίας στις γυναίκες.
