Κορυφώνεται σήμερα ο καύσωνας: Οι περιοχές που θα «ψηθούν» και πότε αλλάζει ο καιρός – Οδηγίες προστασίας

• Αττική, Βοιωτία, Φθιώτιδα, Αργολίδα και Κορινθία ενδέχεται να καταγράψουν θερμοκρασίες έως 42°C.
• Η πολύ υψηλή θερμοκρασία θα διατηρηθεί έως και την Τετάρτη, κυρίως στα ανατολικά ηπειρωτικά.
• Από την Πέμπτη ο υδράργυρος θα υποχωρήσει αισθητά, πλησιάζοντας σε αρκετές περιοχές τους 32-34°C.
• Οι θερμοί και ξηροί άνεμοι αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης και γρήγορης εξάπλωσης πυρκαγιών.

Σε συνθήκες έντονου καύσωνα παραμένει η χώρα, με τη θερμοκρασία να ξεπερνά τοπικά τους 41 βαθμούς Κελσίου και να ενδέχεται να αγγίξει ακόμη και τους 42°C στα ανατολικά ηπειρωτικά.

Η αυξημένη υγρασία κάνει τη ζέστη να γίνεται ακόμη πιο έντονη για τον ανθρώπινο οργανισμό. Έτσι, σε αρκετές περιοχές η θερμική επιβάρυνση που βιώνουν οι πολίτες είναι μεγαλύτερη από εκείνη που υποδηλώνει η ένδειξη του θερμομέτρου.

Οι υψηλότερες θερμοκρασίες της Δευτέρας καταγράφηκαν στην Πελοπόννησο, στη Στερεά Ελλάδα και στη Θεσσαλία, όπου ο υδράργυρος έφθασε ή ξεπέρασε τοπικά τους 41°C.

Πού μπορεί να φθάσει τους 42°C

Οι πιο δύσκολες συνθήκες έως και την Τετάρτη αναμένονται στα ανατολικά ηπειρωτικά, όπου οι θερμές και ξηρές αέριες μάζες θα διατηρήσουν τη θερμοκρασία σε ιδιαίτερα υψηλά επίπεδα.

Μεταξύ των περιοχών που ενδέχεται να καταγράψουν έως και 42 βαθμούς Κελσίου περιλαμβάνονται:

• Η Αττική.
• Η ανατολική Στερεά.
• Η Βοιωτία.
• Η Φθιώτιδα.
• Η Αργολίδα.
• Η Κορινθία.

Στη δυτική και στη βόρεια Ελλάδα αναμένεται να αρχίσει νωρίτερα η σταδιακή υποχώρηση της θερμοκρασίας, λόγω της επικράτησης βορειοδυτικών ανέμων.

Η αποκλιμάκωση δεν θα είναι εξίσου γρήγορη στα ανατολικά, όπου η ζέστη θα επιμείνει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Η υγρασία αυξάνει τη θερμική επιβάρυνση

Η θερμοκρασία του αέρα δεν είναι ο μόνος παράγοντας που καθορίζει το πόσο έντονα γίνεται αντιληπτή η ζέστη.

Όταν η υγρασία είναι αυξημένη, ο ιδρώτας εξατμίζεται δυσκολότερα και ο οργανισμός δεν μπορεί να αποβάλει το ίδιο αποτελεσματικά τη θερμότητα. Ως αποτέλεσμα, η πραγματική καταπόνηση μπορεί να είναι μεγαλύτερη από εκείνη που υποδηλώνουν οι μετρήσεις.

Ο συνδυασμός υψηλής θερμοκρασίας και υγρασίας είναι ιδιαίτερα επικίνδυνος για:

• Ηλικιωμένους.
• Βρέφη και μικρά παιδιά.
• Εγκύους και θηλάζουσες.
• Άτομα με καρδιαγγειακές, αναπνευστικές ή άλλες χρόνιες παθήσεις.
• Εργαζομένους σε εξωτερικούς χώρους.
• Όσους ασκούνται έντονα στη ζέστη.

Το υπουργείο Υγείας εξέδωσε στις 20 Ιουλίου νέα εγκύκλιο για την πρόληψη των επιπτώσεων από τις υψηλές θερμοκρασίες και τον καύσωνα.

Η πόλη παραμένει ζεστή και μετά τη δύση

Ακόμη μεγαλύτερη είναι η επιβάρυνση στις πυκνοδομημένες αστικές περιοχές, όπου η άσφαλτος, το τσιμέντο και οι επιφάνειες των κτιρίων απορροφούν μεγάλες ποσότητες ηλιακής ακτινοβολίας.

Οι θερμοκρασίες των επιφανειών μπορεί να είναι πολύ υψηλότερες από τη θερμοκρασία του αέρα. Η αποθηκευμένη θερμότητα απελευθερώνεται σταδιακά ακόμη και μετά τη δύση του ήλιου, δυσκολεύοντας τη νυχτερινή υποχώρηση της ζέστης.

Το φαινόμενο της αστικής θερμικής νησίδας σημαίνει ότι τα κέντρα των πόλεων μπορεί να παραμένουν ιδιαίτερα θερμά και τις βραδινές ώρες, περιορίζοντας τη δυνατότητα του οργανισμού και των κτιρίων να δροσιστούν.

Πότε τελειώνει ο καύσωνας

Οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες αναμένεται να διατηρηθούν έως και την Τετάρτη, με την κορύφωση να εντοπίζεται κυρίως στην ανατολική και νότια ηπειρωτική Ελλάδα.

Από την Πέμπτη προβλέπεται αισθητή πτώση της θερμοκρασίας σε όλη τη χώρα. Οι μέγιστες τιμές αναμένεται να κινηθούν προς τους 32-34 βαθμούς σε αρκετές περιοχές, επιστρέφοντας πιο κοντά στα κανονικά επίπεδα για την εποχή.

Η πτώση θα συνοδευτεί από ενίσχυση των βορείων ανέμων, οι οποίοι θα φθάσουν τοπικά έως 6 μποφόρ στα πελάγη και πρόσκαιρα έως 7 μποφόρ στο νοτιοανατολικό Αιγαίο.

Έρχονται βροχές και τοπικές καταιγίδες

Η υποχώρηση της θερμοκρασίας θα συνοδευτεί από μεταβολή του καιρού προς το τέλος της εβδομάδας.

Αναμένονται βροχές και τοπικές καταιγίδες, κυρίως στα κεντρικά και βόρεια τμήματα της χώρας.

Στα ανατολικά ηπειρωτικά, στις Σποράδες και στην Εύβοια προβλέπονται παροδικά αυξημένες νεφώσεις, τοπικές βροχές και πιθανώς μεμονωμένες καταιγίδες.

Τα φαινόμενα δεν θα επηρεάσουν με την ίδια ένταση όλες τις περιοχές, θα σηματοδοτήσουν όμως την απομάκρυνση των πολύ θερμών αερίων μαζών που έχουν οδηγήσει στα σημερινά 41άρια και 42άρια.

Αυξημένος ο κίνδυνος πυρκαγιάς

Οι υψηλές θερμοκρασίες, σε συνδυασμό με την ξηρασία και τους ανέμους, διαμορφώνουν ιδιαίτερα επικίνδυνες συνθήκες για την εκδήλωση και την εξάπλωση δασικών πυρκαγιών.

Η Πολιτική Προστασία έχει δημοσιεύσει τον ημερήσιο Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς για την Τρίτη 21 Ιουλίου.

Οι θερμοί και ξηροί άνεμοι μπορούν να προκαλέσουν γρήγορη επέκταση ενός μετώπου και να δυσκολέψουν σημαντικά την προσπάθεια κατάσβεσης.

Οι πολίτες καλούνται να αποφεύγουν:

• Την καύση ξερών χόρτων, κλαδιών ή σκουπιδιών.
• Τη χρήση εργαλείων που προκαλούν σπινθήρες.
• Τις υπαίθριες ψησταριές κοντά σε δάση ή ξερή βλάστηση.
• Την απόρριψη αναμμένων τσιγάρων.
• Κάθε άλλη δραστηριότητα που μπορεί να αποτελέσει πηγή ανάφλεξης.

Οι επίσημες οδηγίες για τις δασικές πυρκαγιές τονίζουν την ανάγκη αποφυγής οποιασδήποτε εργασίας που μπορεί να δημιουργήσει φλόγα ή σπινθήρα.

Ανοικτοί κλιματιζόμενοι χώροι

Οι δήμοι των περιοχών όπου αναμένονται οι υψηλότερες θερμοκρασίες έχουν θέσει σε λειτουργία κλιματιζόμενες αίθουσες για τους πολίτες.

Οι χώροι αυτοί είναι ιδιαίτερα σημαντικοί για όσους δεν διαθέτουν κλιματισμό στο σπίτι, ζουν μόνοι ή ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες.

Οι πολίτες θα πρέπει να ενημερώνονται από τον δήμο κατοικίας τους για:

• Τις διευθύνσεις των διαθέσιμων αιθουσών.
• Το ωράριο λειτουργίας.
• Τη δυνατότητα πρόσβασης για άτομα με κινητικές δυσκολίες.
• Τυχόν υπηρεσίες μεταφοράς ή υποστήριξης.

Οι βασικές οδηγίες προστασίας

Οι υγειονομικές αρχές συνιστούν:

• Περιορισμό των μετακινήσεων τις θερμότερες ώρες.
• Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας και έντονης άσκησης.
• Παραμονή σε δροσερό, σκιερό ή κλιματιζόμενο χώρο.
• Συχνή κατανάλωση νερού πριν εμφανιστεί έντονη δίψα.
• Αποφυγή αλκοόλ.
• Ελαφριά και μικρά γεύματα.
• Χρήση άνετων, ανοιχτόχρωμων ρούχων και καπέλου.
• Τακτική επικοινωνία με ηλικιωμένους και ανθρώπους που ζουν μόνοι.
• Διαρκή φροντίδα για παιδιά και κατοικίδια.
• Ποτέ παραμονή παιδιού ή ζώου σε σταθμευμένο αυτοκίνητο.

Άτομα με χρόνια νοσήματα ή φαρμακευτική αγωγή θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους και να μην αλλάζουν μόνα τους τη δοσολογία των φαρμάκων.

Πότε χρειάζεται άμεση βοήθεια

Συμπτώματα όπως έντονος πονοκέφαλος, ζάλη, αδυναμία, ναυτία και μυϊκές κράμπες μπορεί να παραπέμπουν σε θερμική εξάντληση.

Η σύγχυση, ο αποπροσανατολισμός, η λιποθυμία, οι σπασμοί ή η πολύ υψηλή θερμοκρασία σώματος αποτελούν σημάδια πιθανής θερμοπληξίας, η οποία είναι επείγουσα και απειλητική για τη ζωή κατάσταση.

Σε μια τέτοια περίπτωση απαιτείται:

• Άμεση κλήση στο 112 ή στο 166.
• Μεταφορά του ατόμου σε δροσερό και σκιερό χώρο.
• Αφαίρεση των περιττών ρούχων.
• Έναρξη ψύξης με δροσερό νερό, υγρές πετσέτες και αέρα.
• Συνεχής παρακολούθηση της αναπνοής και της συνείδησης.

Δεν δίνουμε υγρά από το στόμα σε άτομο που έχει σύγχυση, μειωμένη συνείδηση, σπασμούς ή αδυνατεί να καταπιεί με ασφάλεια.

Η πρόγνωση της ΕΜΥ

Τρίτη 21 Ιουλίου

Η θερμοκρασία θα κυμανθεί σε υψηλά επίπεδα και στα ηπειρωτικά θα φτάσει τοπικά τους 40 με 41 βαθμούς Κελσίου.

ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ

Γενικά άιθριος καιρός με πρόσκαιρες νεφώσεις στα ηπειρωτικά τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες οπότε στα βόρεια, κυρίως ορεινά, θα σημειωθούν τοπικές βροχές ή όμβροι και στην κεντρική, την ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη πιθανόν να εκδηλωθούν και μεμονωμένες καταιγίδες.

Ευνοείται η μερική μεταφορά αφρικανικής σκόνης στην ατμόσφαιρα, κυρίως στα δυτικά.

Οι άνεμοι στα δυτικά, αρχικά θα είναι μεταβλητοί ασθενείς και από τις μεσημβρινές ώρες θα πνέουν δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 4 και τοπικά 5 μποφόρ. Στα ανατολικά θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και στο Αιγαίο τοπικά 6 μποφόρ.

Η θερμοκρασία θα διατηρηθεί σε υψηλά επίπεδα. Θα φτάσει στις Κυκλάδες τους 33 με 34 βαθμούς, στην υπόλοιπη νησιωτική χώρα τους 35 με 37 και τοπικά τους 38 βαθμούς και στα ηπειρωτικά τους 38 με 39 και τοπικά τους 40 με 41 βαθμούς Κελσίου.

Αττική

• Καιρός: Γενικά αίθριος με λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες.
• Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.
• Θερμοκρασία: Από 25 έως 37 με 38 βαθμούς Κελσίου. Στα παραθαλάσσια η μέγιστη 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

Θεσσαλονίκη

• Καιρός: Γενικά αίθριος με πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες, οπότε πιθανόν να σημειωθούν τοπικές βροχές ή όμβροι στα γύρω ορεινά.
• Άνεμοι: Μεταβλητοί 2 με 3 και το μεσημέρι – απόγευμα νότιοι νοτιοανατολικοί έως 4 μποφόρ.
• Θερμοκρασία: Από 24 έως 37 βαθμούς Κελσίου.

Κυκλάδες, Κρήτη

• Καιρός: Αίθριος
• Άνεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 4 με 5 και στα ανατολικά 6 μποφόρ.
• Θερμοκρασία: Από 23 έως 34 και τοπικά στην Κρήτη 35 με 36 βαθμούς Κελσίου.

Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος

• Καιρός: Γενικά αίθριος με λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις στα ηπειρωτικά τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες, οπότε στα ορεινά της Θεσσαλίας είναι πιθανό να εκδηλωθούν τοπικές βροχές ή όμβροι.
• Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.
• Θερμοκρασία:
• Από 22 έως 38 με 39 και τοπικά 40 με 41 βαθμούς Κελσίου.

Ήπειρος, νησιά Ιονίου, δυτική Στερεά, δυτική Πελοπόννησος

• Καιρός: Γενικά αίθριος με πρόσκαιρες νεφώσεις στα ηπειρωτικά τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες.
• Άνεμοι: Μεταβλητοί ασθενείς και από το μεσημέρι δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 4 και τοπικά στο Ιόνιο 5 μποφόρ.
• Θερμοκρασία: Από 23 έως 37 και στα ηπειρωτικά 38 με 39 και τοπικά 40 βαθμούς Κελσίου. Στην Ήπειρο η ελάχιστη 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

Μακεδονία, Θράκη

• Καιρός: Γενικά αίθριος με πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες, οπότε θα εκδηλωθούν τοπικές βροχές ή όμβροι και στην κεντρική, την ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη πιθανόν μεμονωμένες καταιγίδες.
• Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.
• Θερμοκρασία: Από 21 έως 37 με 38 και τοπικά στην κεντρική Μακεδονία έως 39 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία η ελάχιστη θα είναι 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

Νησιά Ανατολικού Αιγαίου – Δωδεκάνησα

• Καιρός: Αίθριος
• Άνεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 4 με 6 μποφόρ.
• Θερμοκρασία:  Από 22 έως 36 με 37 και τοπικά στα νότια 38 βαθμούς Κελσίου.

Τετάρτη 22 Ιουλίου

Στα βόρεια ηπειρωτικά λίγες νεφώσεις που γρήγορα θα αυξηθούν και θα σημειωθούν τοπικές βροχές και κυρίως στην κεντρική, την ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη θα εκδηλωθούν σποραδικές καταιγίδες. Τα φαινόμενα από αργά το απόγευμα βαθμιαία θα εξασθενήσουν. Στην υπόλοιπη χώρα γενικά αίθριος καιρός με πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες στη Θεσσαλία, τις Σποράδες, την ανατολική Στερεά και την Εύβοια όπου πιθανόν να σημειωθούν τοπικές βροχές ή όμβροι. Ευνοείται πρόσκαιρα η μερική μεταφορά αφρικανικής σκόνης.

Οι άνεμοι θα πνέουν στο Ιόνιο και στα νοτιοανατολικά βορειοδυτικοί 4 με 6 και στο Αιγαίο από νότιες διευθύνσεις 3 με 5 που το απόγευμα θα στραφούν σε βόρειους βορειοανατολικούς τοπικά έως τα 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα σημειώσει πτώση στα βόρεια όμως στα νότια ηπειρωτικά καθώς και στη νότια νησιωτική χώρα θα διατηρηθεί σε υψηλά επίπεδα.

Πέμπτη 23 Ιουλίου

Στα ανατολικά ηπειρωτικά, τις Σποράδες και την Εύβοια λίγες νεφώσεις, παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές και πιθανώς μεμονωμένες καταιγίδες. Βαθμιαία εξασθένηση αναμένεται από το βράδυ. Στα υπόλοιπη χώρα γενικά αίθριος καιρός με πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά, όπου στα ορεινά πιθανώς να σημειωθούν τοπικές βροχές ή όμβροι. Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 4 με 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα σημειώσει πτώση σε όλη τη χώρα και θα κυμανθεί σε κανονικά για την εποχή επίπεδα.

Παρασκευή 24 Ιουλίου

Μεταβολή του καιρού αναμένεται αρχικά στα δυτικά και βαθμιαία στα κεντρικά και τα βόρεια με νεφώσεις παροδικά αυξημένες, βροχές και σποραδικές καταιγίδες. Τα φαινόμενα στα ανατολικά κυρίως ηπειρωτικά πιθανόν να είναι κατά τόπους ισχυρά. Βαθμιαία εξασθένηση αναμένεται το βράδυ από τα δυτικά. Στην υπόλοιπη χώρα λίγες νεφώσεις πρόσκαιρα αυξημένες τις μεσημβρινές-απογευματινές ώρες με τοπικές βροχές ή όμβρους.

Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5, στα πελάγη τοπικά 6 και πρόσκαιρα στο βόρειο Ιόνιο έως 7 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή περαιτέρω πτώση στα βόρεια και στην υπόλοιπη χώρα δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή.

 ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ:

• Γραφείο Προϋπολογισμού της Βουλής: Η δημοσιονομική πειθαρχία «κλειδί» για χαμηλό κόστος δανεισμού της Ελλάδας
• Ελληνικές τράπεζες: Οι νέες τιμές-στόχοι της Goldman Sachs και οι τρεις επιλογές για αγορά
• Νίκος Χαρδαλιάς: «Ξεκινάει το AENAON το φθινόπωρο – Δημιουργούμε το μεγαλύτερο μέτωπο πρασίνου στη Μεσόγειο»
• Οι αριθμοί μετρούν, όμως οι άνθρωποι τους δημιουργούν
• Μost Admired Companies in Greece: Οι εταιρείες που ξεχώρισαν το 2026