Ο καθημερινός σου καφές ίσως σου κοστίζει περισσότερα απ’ όσο νομίζεις
- 08/05/2025, 12:15
- SHARE

Από την Ιωάννα Φο*
Γειά σας, παιδιά.
Ιωάννα εδώ και σήμερα θα δούμε ένα θέμα που σίγουρα πολλές φορές το έχουμε ακούσει να συζητιέται και είναι το πόσα χρήματα μπορούμε να κερδίσουμε αν αφαιρέσουμε από την ζωή μας κάποιες συνήθειες.
Και δεν μιλώ γενικά, αφού θα δούμε πόσα πραγματικά χρήματα μπορούμε να γλυτώσουμε κόβοντας τον καφέ και τα τσιγάρα! Ναι, δεν είναι το ίδιο, το ένα είναι βλαπτικό για την υγεία και το άλλο χαρακτηρίζεται ως ‘’το καύσιμο της ανθρωπότητας’’ και το απολαμβάνετε (όσοι πίνετε), αλλά γιατί να μην έχουμε και μια τάξη μεγέθους στο μυαλό μας σχετικά με τον οικονομικό αντίκτυπο όλων αυτών των καθημερινών συνηθειών σε εμάς;
Πάμε, λοιπόν, σήμερα να δούμε πόσα πραγματικά μπορεί να ξοδεύουμε σε καφέδες και τσιγάρα μέσα σε ένα χρόνο, αν πραγματικά έχει νόημα οικονομικά να κόψουμε κάτι από τα δύο και τέλος να δούμε αν τα λεφτά που εξοικονομούμε, μπορούν να πιάσουν τόπο.
Ξεκινώντας, να πούμε ότι τα παραδείγματα που φέρνουμε σήμερα είναι με ρεαλιστικούς μέσους όρους που, λίγο πολύ, ο καθένας και η καθεμία από εμάς βλέπει γύρω του. Προφανώς υπάρχουν ακραίες περιπτώσεις, αλλά δεν μπορούμε να λάβουμε αυτές ως δεδομένο.
Ακόμη, πριν πάμε παρακάτω, να πω ότι ο καθένας μας θα κάνει στην καθημερινότητά του ό,τι του αρέσει και εγώ είμαι η τελευταία που θα πω τι πρέπει και δεν πρέπει να γίνει. Οπότε, δείτε αυτό το άρθρο ως μπούσουλα για το πως μαζεύονται όντως κάποια ποσά. Δηλαδή αν δεν θέλετε να κόψετε τσιγάρο ή κάπνισμα τι αντίστοιχο θα μπορούσατε να κόψετε που δεν το θέλετε κιόλας? Πχ κάποια συνδρομή? Πάμε λοιπόν να δούμε πως συλλέγουμε αυτά τα δεδομένα για να κάνετε το αντίστοιχο με τις δικές σας συνήθειες που είναι να κόψετε!
Ξεκινώντας από τον καφέ, μεγάλη έρευνα ιδιωτικής εταιρίας στην Ελλάδα για λογαριασμό της Ελληνικής Ένωσης Καφέ, που διεξήχθη το 2023, έδειξε ορισμένα αποτελέσματα που είναι τουλάχιστον εντυπωσιακά.
Το 84% των Ελλήνων πίνουν ένα τουλάχιστον καφέ καθημερινά ενώ το 95 % των νοικοκυριών αγοράζουν καφέ. Δηλαδή είναι κάτι που μας αφορά όλους. Μάλιστα το 50% των ερωτηθέντων δήλωσαν ότι πίνουν 2 με 3 καφέδες σε καθημερινή βάση. Και δεν σταματάμε εκεί. Το 73 % των ατόμων που πίνουν καφέ δήλωσαν ότι δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τον καφέ με κάποιο άλλο ρόφημα, όπως το τσάι, ενώ το 53% των καταναλωτών δεν έχουν σκεφτεί ποτέ να κόψουν τον καφέ.
Πάμε τώρα να μεταφράσουμε αυτά τα νούμερα σε χρήματα που αφορούν την δική μας τσέπη.
Η χαμηλότερη τιμή του καφέ στο takeaway ξεκινάει από το 1,30€ για τον ελληνικό και φτάνει μέχρι 3,40 € για καφέδες φίλτρου με αρώματα. Οπότε μιλάμε για μια μέση τιμή περίπου στα 2,2€ για έναν καφέ που θα πάρουμε στο δρόμο για την δουλειά μας ή στο μεσημεριανό μας διάλειμμα. Οπότε, εφόσον κατά κανόνα δουλεύουμε 22 ήμερες κάθε μήνα επί 12 μήνες μας κάνει 264 εργάσιμες ημέρες το χρόνο. Από αυτές βγάζουμε 22 μέρες άδεια που δικαιούμαστε, τις 9 επίσημες αργίες του κράτους, τις 5 εθιμικές αργίες που υπάρχουν και φτάνουμε στις 228 εργάσιμες ημέρες.
Αν αυτές τις ημέρες αγοράζουμε τον πρωινό ή το μεσημεριανό μας καφέ, τότε έχουμε ένα ετήσιο έξοδο 501,6€ χωρίς να μετράμε τους καφέδες που αποτελούν κοινωνική συνθήκη, δηλαδή κοινές εξόδους με παρέες και οικογένεια.
Οπότε καταλήγουμε πως, αν η κατανάλωση καφέ είναι στην καθημερινότητα μας, υπάρχει ένα έξοδο 300€ με 500€ σε ετήσια βάση, που επιβαρύνει το πορτοφόλι μας.
Και πάμε στο δεύτερο σημείο του σημερινού βίντεο. Το κάπνισμα.
Σύμφωνα λοιπόν με την έρευνα της Marc για λογαριασμό μεγάλης καπνοβιομηχανίας της χώρας μας, το ποσοστό των Ελλήνων που καπνίζουν είναι το 28% του ενήλικου πληθυσμού της χώρας, δηλαδή περίπου 2,2 εκατομμύρια Έλληνες και Ελληνίδες.
Ο μέσος όρος κατανάλωση τσιγάρων είναι στα 15 τσιγάρα την ημέρα καθώς το 45% των καπνιστών καπνίζουν μέχρι 10 τσιγάρα την ημέρα και το 40% μεταξύ 11 και 20 τσιγάρων την ημέρα. Αυτό σημαίνει ότι σε ένα χρόνο, ένας μέσος καπνιστής καταναλώνει 15 τσιγάρα επί 360 ημέρες ίσον 5.400 τσιγάρα. Αν το διαιρέσουμε με το 20, δηλαδή τον αριθμό που έχει συνήθως μέσα ένα πακέτο τσιγάρα, μιλάμε για 270 πακέτα το χρόνο.
Η μέση τιμή ενός πακέτου είναι στα 4€, οπότε ο μέσος καπνιστής στην Ελλάδα ξοδεύει 1.080€ κάθε χρόνο για τα τσιγάρα του.
Ανακεφαλαιώνοντας, αν βάλουμε τα 300€-500€ για καφέδες και αθροίσουμε σε αυτά και τα περίπου 1000€ των τσιγάρων, ένας μέσος καπνιστής και απολαμβάνων τον καφέ απ’ έξω δίνει περίπου 1.500€ τον χρόνο για αυτά. Αυτά τα 1.500 € είναι χρήματα που αντιστοιχούν σε 2 βασικούς μισθούς, οπότε δεν μπορούμε να πούμε ότι είναι και λίγα χρήματα. Αν μάλιστα το διαιρέσουμε δια 12, τότε έχουμε μια μηνιαία δαπάνη 125 € για αυτά τα δύο. Εγώ δεν θα πω ούτε να κόψουμε το τσιγάρο, δεν είναι δική μου αρμοδιότητα, ούτε να ελαττώσουμε τους καφέδες αλλά αν σκεφτόμαστε να βάλουμε κάτι στην άκρη ή να κόψουμε κάποιο περιττό έξοδο, θα πρέπει να σκεφτούμε να κόψουμε κάτι από αυτά που κάνουμε στην καθημερινότητά μας (ξαναλέω μπορεί να είναι μια συνδρομή!)! Αυτά τα μικρά καθημερινά ποσά μαζεύονται!
Και, καθώς πλησιάζουμε στο τέλος και λίγο πριν ανανεώσουμε το ραντεβού μας για την επόμενη φορά, θα πω ότι με ούτε τα μισά από αυτά τα χρήματα, αν τα εξοικονομήσουμε και τα διαχειριστούμε σωστά, μπορούμε να χτίσουμε την οικονομική μας ανεξαρτησία!
Επομένως, πέρα από απολαύσεις, ζητήματα υγείας και επίπεδο ζωής στο τώρα, μια αλλαγή σε αυτές τις συνήθειες μπορεί να ωφελήσει τα μέγιστα και τον μελλοντικό μας εαυτό στο οικονομικό κομμάτι!
Τα λέμε την επόμενη φορά!
* Master in Economics and Politics
Βρείτε την Ιωάννα στο YouTube και στο Instagram εδώ:https://www.youtube.com/user/ioannafo/videoshttps://www.instagram.com/ioannafo