Βάζουμε σωστά αντηλιακό; – Τα 5 συχνά λάθη
Η ηλιακή ακτινοβολία δεν κάνει διακρίσεις.
Η σωστή χρήση αντηλιακού είναι κρίσιμη όχι μόνο για την αποφυγή εγκαυμάτων, αλλά και για τη μακροπρόθεσμη προστασία από τον καρκίνο του δέρματος.
Συχνά λάθη:
Μικρή ποσότητα: Οι ειδικοί συνιστούν περίπου 30–40 ml για το σώμα σε κάθε εφαρμογή.
Σπάνια ανανέωση: Το αντηλιακό πρέπει να ανανεώνεται κάθε 2 ώρες και αμέσως μετά το κολύμπι ή έντονη εφίδρωση.
Λανθασμένο SPF: Το SPF 30 παρέχει επαρκή προστασία για τους περισσότερους, αλλά όσοι έχουν ανοιχτόχρωμο δέρμα ή ευαισθησίες πρέπει να επιλέγουν SPF 50.
Ξεχασμένες περιοχές: Αυτιά, πίσω από τον αυχένα, πέλματα, χείλη.
Ληγμένο προϊόν: Η προστασία μειώνεται δραματικά όταν το προϊόν έχει ξεπεράσει την ημερομηνία λήξης.
Συμβουλή bonus: Εφαρμόστε αντηλιακό 15–20 λεπτά πριν εκτεθείτε στον ήλιο, ώστε να απορροφηθεί πλήρως και να ενεργοποιηθούν τα φίλτρα.
