Πανελλαδικές 2026: Το άγχος, οι γονείς και οι νέες επαγγελματικές διεξόδοι πέρα από το μηχανογραφικό
- Οι γονείς συχνά αγχώνονται περισσότερο από τα παιδιά και χρειάζεται να λειτουργούν υποστηρικτικά, χωρίς επιπλέον πίεση
- Η διαχείριση άγχους και η «νοητική αποσύνδεση» μετά από κάθε μάθημα είναι κρίσιμη για την απόδοση
- Οι Πανελλαδικές δεν είναι η μοναδική διαδρομή, καθώς ενισχύονται εναλλακτικές μέσω ΙΕΚ, τεχνικών επαγγελμάτων και νέων τομέων όπως AI και data centers
Οι Πανελλαδικές εξετάσεις του 2026 αντιμετωπίζονται ολοένα και περισσότερο ως ένας μαραθώνιος αντοχής και όχι ως μια στιγμιαία δοκιμασία, σύμφωνα με τον σύμβουλο εκπαίδευσης Κωνσταντίνο Κότιο.
Μιλώντας στο ΕΡΤnews, ο ίδιος τόνισε ότι η επιτυχία δεν εξαρτάται μόνο από τη γνώση, αλλά και από τη σωστή διαχείριση του άγχους και τη συγκέντρωση στον στόχο. Με εμπειρία άνω των 20 εξεταστικών περιόδων, υπογράμμισε πως τα θέματα «κάθε χρόνο έχουν τη δυσκολία τους», ενώ το περιβάλλον γύρω από τους μαθητές παίζει καθοριστικό ρόλο στην ψυχολογία τους.
Ο ρόλος των γονέων: Στήριξη χωρίς πίεση
Ένα από τα βασικά σημεία που ανέδειξε είναι η στάση των γονέων, οι οποίοι – όπως είπε – συχνά αγχώνονται περισσότερο από τα ίδια τα παιδιά.
Η συμβουλή του είναι ξεκάθαρη: οι γονείς πρέπει να παραμένουν ήρεμοι, υποστηρικτικοί και να αποφεύγουν την επιπλέον πίεση. Η τελευταία περίοδος πριν τις εξετάσεις, όπως σημείωσε, απαιτεί ισορροπία, σταθερότητα και συναισθηματική στήριξη στο σπίτι.
Διαχείριση άγχους την ώρα των εξετάσεων
Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε και στη συμπεριφορά των μαθητών κατά τη διάρκεια της εξεταστικής περιόδου. Ο Κότιος υπογράμμισε ότι είναι σημαντικό οι υποψήφιοι να «εκπαιδεύσουν το μυαλό τους» να αφήνουν πίσω το προηγούμενο μάθημα και να επικεντρώνονται στο επόμενο.
Παράλληλα, προειδοποίησε για την αρνητική επίδραση των social media, τα οποία συχνά ενισχύουν το άγχος και δημιουργούν σύγκριση ή αίσθημα αδικίας μετά από κάθε εξέταση.
Δεν παρέλειψε επίσης να αναφερθεί στη δυνατότητα ψυχολογικής υποστήριξης μέσω της γραμμής 1550, τονίζοντας ότι η αναζήτηση βοήθειας δεν αποτελεί πλέον ταμπού, ούτε για μαθητές ούτε για γονείς.
Οι Πανελλαδικές δεν είναι η μοναδική διαδρομή
Ένα από τα πιο κρίσιμα σημεία της παρέμβασής του αφορά τις εναλλακτικές μετά τις εξετάσεις. Όπως σημείωσε, το εκπαιδευτικό και επαγγελματικό τοπίο έχει διευρυνθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια.
Μεταξύ άλλων ανέφερε:
- σπουδές στην Κύπρο
- κολλέγια και νέες πανεπιστημιακές επιλογές
- ενισχυμένο ρόλο της επαγγελματικής εκπαίδευσης μέσω ΙΕΚ
Νέες ανάγκες στην αγορά εργασίας: AI, data centers και τεχνικά επαγγέλματα
Ο σύμβουλος εκπαίδευσης στάθηκε ιδιαίτερα στη ραγδαία αλλαγή της αγοράς εργασίας, επισημαίνοντας ότι νέοι τομείς δημιουργούν σημαντικές ευκαιρίες απασχόλησης.
Μεταξύ αυτών:
- ανάλυση δεδομένων (data analytics)
- τεχνητή νοημοσύνη (AI)
- ενεργειακές επενδύσεις και υποδομές, όπως τα data centers
Την ίδια στιγμή, υπογράμμισε ότι υπάρχει σημαντικό κενό σε τεχνικά επαγγέλματα, όπως ηλεκτρολόγοι, υδραυλικοί, ψυκτικοί, αλλά και ειδικότητες στον χώρο της αισθητικής και της κομμωτικής.
«Έχουμε δώσει πολύ μεγάλο βάρος στα πανεπιστήμια και δεν βρίσκουμε ανθρώπους στα τεχνικά επαγγέλματα», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Μήνυμα προς τους υποψηφίους
Κλείνοντας, τόνισε ότι η επιλογή σπουδών δεν πρέπει να γίνεται με μοναδικό κριτήριο τις εξετάσεις, αλλά με βάση τα ενδιαφέροντα και τις πραγματικές προοπτικές εξέλιξης.
«Ένας μαθητής πρέπει να επιλέξει μια σχολή που του αρέσει και να αξιοποιήσει τις ευκαιρίες που θα προκύψουν στην πορεία», σημείωσε.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ:
- Το AI και η ενέργεια κρατούν όρθιες τις ευρωπαϊκές αγορές – Γιατί η SocGen «βλέπει» διόρθωση
- Ποιο είναι το κρυφό κόστος της ανάπτυξης της οικονομίας
- Στάσσης (ΔΕΗ): Επιτάχυνση του μετασχηματισμού με τα έσοδα της ΑΜΚ
- Business Monitor: Το νέο πρόσωπο ηγεσίας και επιχειρηματικότητας στην Ελλάδα
