Οι πιο αποτελεσματικές συμβουλές παραγωγικότητας

Eάν η εργασία που σας έχει ανατεθεί φαίνεται χρονοβόρα, βαρετή και κουραστική, προσπαθήστε να αλλάξετε τον τρόπο με τον οποίο εργάζεστε: Χρησιμοποιήστε τη φαντασία και τη δημιουργικότητά σας και κάντε κάτι ασυνήθιστο – οτιδήποτε θα μπορούσε να κάνει τη δουλειά σας όχι τόσο βαρετή.

Φτιάξτε μια λίστα με τα καθηκόντά σας για κάθε ημέρα. Έτσι θα σας είναι πιο εύκολο να ολοκληρώσετε κάθε εργασία που έχετε στον κατάλογό σας, ενώ είναι δεδομένο ότι θα αισθάνεστε τρομερή ικανοποίηση κάθε φορά που θα αφαιρείτε έναν έναν τους στόχους από τη λίστα σας.

Σκεφτείτε κάποιο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας ως ενθάρρυνση για κάθε εργασία που ολοκληρώνετε. Κάντε ένα ταξίδι ή αγοράστε κάτι όμορφο για τον εαυτό σας. Το αξίζετε!

Προσπαθήστε να διαιρέσετε τη διαδικασία της εργασίας σας σε στάδια και να χαλαρώσετε μετά από κάθε στάδιο ολοκλήρωσης. Μπορείτε να διαβάσετε ένα αγαπημένο βιβλίο ή να κάνετε μία βόλτα- οτιδήποτε δουλεύει για εσάς – και στη συνέχεια να επιστρέψετε στη δουλειά, να ξεκουραστείτε και να εμπνευστείτε.

Αντί να σκέφτεστε πόσο μεγάλο και πολύπλοκο είναι το έργο σας, προσπαθήστε να το φανταστείτε σαν ένα σύνολο μικρότερων εργασιών και να εργαστείτε για το καθένα ξεχωριστά.

Καλύτερα να απομακρύνετε όλα τα πράγματα που μπορούν να αποσπάσουν την προσοχή σας από την εργασία. Κλείστε το παράθυρο με τη σελίδα κοινωνικής δικτύωσης στο πρόγραμμα περιήγησής σας και κρύψτε το smartphone σας. Μπορείτε επίσης να φορέσετε ακουστικά για να εμποδίσετε όλους τους εξωτερικούς ήχους.

Σχεδιάστε κάτι ενδιαφέρον που μπορείτε να κάνετε αφού ολοκληρώσετε την εργασία σας. Αυτό θα σας παρακινήσει να μην καθυστερείτε και να ολοκληρώσετε το έργο σας εγκαίρως.

Αν εξακολουθεί να αναβάλετε τις υποχρεώσεις σας, χρησιμοποιήστε τον ελεύθερό σας χρόνο και αναζητήστε πηγές για να ολοκληρώσετε το έργο σας.

Ενημερώστε κάποιον για το έργο που πρέπει να κάνετε. Κι αυτό γιατί όταν μιλάτε δυνατά, ενεργοποιείται ο εγκέφαλό σας και αρχίζετε αυτόματα να σκέφτεστε τους τρόπους επίλυσης του προβλήματος. Εκτός αυτού, αν μοιράζεστε τους προβληματισμούς σας με κάποιον, μπορείτε να λάβετε εξίσου χρήσιμες συμβουλές. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να σταματήσετε την αναβολή, αλλά το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι δεν χρειάζεται να είστε πολύ σκληρός με τον εαυτό σας. Η παραγωγική δουλειά χρειάζεται σωστό κίνητρο, και μπορείτε να δώσετε κίνητρα στον εαυτό σας, μόνο εάν ξέρετε ότι είναι κερδοφόρα για εσάς, αλλά κι όταν είστε ξεκούραστοι και γνωρίζετε ότι αφού τελειώσετε, το αποτέλεσμα θα είναι ικανοποιητικό.