Τα apps που σας κόβουν τις κακές συνήθειες

Τα apps που σας κόβουν τις κακές συνήθειες

Κάπνισμα, αναβλητικότητα, δάγκωμα νυχιών, ακαταστασία; Υπάρχουν εφαρμογές που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε οριστικά. 

Του Κώστα Φαρμάκη

Λένε πως ο μόνος τρόπος να κόψει κανείς τις κακές συνήθειες είναι η ισχυρή θέληση και λίγη βοήθεια. Στην ψηφιακή εποχή η βοήθεια έρχεται με τη μορφή εφαρμογών στα κινητά και τις ταμπλέτες για να μας θυμίσουν να βουρτσίσουμε τα δόντια μας, να τακτοποιήσουμε το δωμάτιό μας και να περιορίσουμε τις σπατάλες μας. Δείτε πώς.