Πώς να αποβάλλετε το άγχος μετά την εργασία

Δοκιμάστε αυτή την αντιαγχωτική δραστηριότητα και αφήστε πίσω το άγχος.

Χριστίνα Ζάχου

Πριν λίγες ημέρες σε μια κοντινή περιοχή είχε γιορτή λουλουδιών. Έχω μεγαλώσει σε ένα σπίτι όπου οι γονείς μου αγαπάνε πολύ τα λουλούδια και είχαμε πολλά φυτά.

Για πρώτη φορά μου γεννήθηκε έντονα η επιθυμία να πάω να πάρω τα δικά μου φυτά -στο σπίτι μου έχουμε μόνο του άντρα μου- για να είναι ακόμα πιο λουλουδάτος ο εξωτερικός μου χώρος.

Έπειτα από μια απαιτητική βδομάδα γεμάτη υποχρεώσεις, την Κυριακή το πρωί ξύπνησα νωρίς, έφτιαξα μια κούπα ζεστό καφέ και βγήκα στη βεράντα μου να ασχοληθώ με τα φυτά μου.

Τι όμορφα που πέρασε η ώρα μου και πόσο δημιουργική ένιωσα που ήρθα σε επαφή με το χώμα.

Διαβάστε τη συνέχεια στο Solife.gr