Θέρμανση με κλιματιστικό: Ο «χρυσός κανόνας» των 20 βαθμών για χαμηλότερο λογαριασμό ρεύματος
- 11/11/2026, 14:27
- SHARE
- Οι 19-20 βαθμοί Κελσίου αποτελούν ένα καλό σημείο εκκίνησης για οικονομική θέρμανση του σπιτιού, εφόσον εξασφαλίζουν επαρκή θερμική άνεση.
- Η ρύθμιση στους 26 ή 28 βαθμούς δεν εξασφαλίζει απαραίτητα ταχύτερη θέρμανση, ενώ μπορεί να αυξήσει σημαντικά την κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας.
- Η χρήση του κλιματιστικού κατά τη διάρκεια της νύχτας και της απουσίας από το σπίτι χρειάζεται σωστή διαχείριση, με τις κατάλληλες ρυθμίσεις να εξαρτώνται από τη συσκευή και τη μόνωση του χώρου.
Καθώς οι θερμοκρασίες υποχωρούν και οι ανάγκες θέρμανσης αυξάνονται, πολλά νοικοκυριά αναζητούν τρόπους να διατηρήσουν το σπίτι ζεστό χωρίς να επιβαρύνουν υπερβολικά τον λογαριασμό του ηλεκτρικού ρεύματος.
Το κλιματιστικό αποτελεί πλέον μία από τις βασικές επιλογές θέρμανσης, ιδιαίτερα σε κατοικίες που διαθέτουν σύγχρονες συσκευές τεχνολογίας inverter.
Η αποδοτική λειτουργία του, ωστόσο, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη θερμοκρασία που επιλέγει ο χρήστης, τη διάρκεια λειτουργίας, την εξωτερική θερμοκρασία και τις ενεργειακές απώλειες του σπιτιού.
Μία από τις πιο απλές παρεμβάσεις για τη συγκράτηση της κατανάλωσης είναι η σωστή ρύθμιση του θερμοστάτη, με τους 19 έως 20 βαθμούς Κελσίου να αποτελούν συχνά μια οικονομική επιλογή για τους χειμερινούς μήνες.
Γιατί να επιλέξετε 20 βαθμούς
Σύμφωνα με τις οδηγίες εξοικονόμησης ενέργειας του Υπουργείου Ενέργειας των ΗΠΑ, η διατήρηση μιας σχετικά χαμηλής αλλά άνετης θερμοκρασίας στο σπίτι μπορεί να συμβάλει στον περιορισμό των δαπανών θέρμανσης.
Το υπουργείο χρησιμοποιεί ως ενδεικτική χειμερινή ρύθμιση τους περίπου 20 βαθμούς Κελσίου, όταν οι ένοικοι βρίσκονται στο σπίτι και είναι ξύπνιοι.
Για πολλά νοικοκυριά, μια ρύθμιση μεταξύ 19 και 20 βαθμών μπορεί να προσφέρει ικανοποιητική θερμική άνεση, ιδιαίτερα με κατάλληλη χειμερινή ενδυμασία.
Όσο υψηλότερη είναι η επιθυμητή εσωτερική θερμοκρασία, τόσο περισσότερη ενέργεια χρειάζεται συνήθως το σύστημα για να την επιτύχει και να τη διατηρήσει.
Αυτό συμβαίνει επειδή μεγαλώνει η διαφορά ανάμεσα στην εσωτερική και την εξωτερική θερμοκρασία, αυξάνοντας τις θερμικές απώλειες του κτιρίου.
Δεν υπάρχει, πάντως, ένα σταθερό ποσοστό αύξησης της κατανάλωσης για κάθε επιπλέον βαθμό. Το πραγματικό κόστος εξαρτάται από τη μόνωση, τις καιρικές συνθήκες και την απόδοση της συσκευής.
Το λάθος με τους 28 βαθμούς
Μία από τις πιο συνηθισμένες πρακτικές είναι η ρύθμιση του κλιματιστικού στους 26 ή ακόμη και στους 28 βαθμούς, με την προσδοκία ότι ο χώρος θα ζεσταθεί πιο γρήγορα.
Ωστόσο, η επιλογή πολύ υψηλής θερμοκρασίας δεν αποτελεί αποτελεσματικό τρόπο εξοικονόμησης.
Το κλιματιστικό λειτουργεί με στόχο να φτάσει την επιθυμητή θερμοκρασία που έχει οριστεί στον θερμοστάτη. Επομένως, μια υπερβολικά υψηλή ρύθμιση μπορεί να παρατείνει τη λειτουργία σε υψηλή ισχύ και να αυξήσει την κατανάλωση.
Στις σύγχρονες συσκευές inverter, ο συμπιεστής μπορεί να προσαρμόζει την απόδοσή του ανάλογα με τις ανάγκες του χώρου.
Η καλύτερη πρακτική είναι να επιλέγεται εξαρχής μια ρεαλιστική θερμοκρασία, αντί να αυξάνεται υπερβολικά ο θερμοστάτης και να μειώνεται αργότερα.
Τι ισχύει κατά τη διάρκεια του ύπνου
Τη νύχτα, οι ανάγκες θέρμανσης μπορεί να είναι διαφορετικές, καθώς οι ένοικοι χρησιμοποιούν κλινοσκεπάσματα και συνήθως δεν χρειάζονται την ίδια θερμοκρασία με τις ώρες που βρίσκονται σε δραστηριότητα.
Μια ελαφρώς χαμηλότερη ρύθμιση μπορεί να συμβάλει στην εξοικονόμηση ενέργειας, εφόσον το δωμάτιο παραμένει άνετο.
Ωστόσο, η μείωση της θερμοκρασίας στους 16-18 βαθμούς δεν αποτελεί καθολική σύσταση για κάθε κατοικία ή κάθε σύστημα θέρμανσης.
Στα κλιματιστικά που λειτουργούν ως αντλίες θερμότητας, οι μεγάλες και απότομες αλλαγές στη ρύθμιση ενδέχεται να μειώσουν την αποδοτικότητα κατά την επαναθέρμανση του χώρου.
Για τον λόγο αυτό, σε πολλές περιπτώσεις είναι προτιμότερη μια σταθερή θερμοκρασία ή μια μικρή νυχτερινή μείωση, ανάλογα με τη συμπεριφορά της συσκευής.
Να το κλείνετε όταν λείπετε;
Ένα ακόμη συχνό ερώτημα αφορά τη λειτουργία του κλιματιστικού όταν το σπίτι παραμένει άδειο για αρκετές ώρες.
Η άποψη ότι πρέπει πάντοτε να παραμένει αναμμένο στους 17-18 βαθμούς δεν ισχύει σε όλες τις περιπτώσεις.
Η διατήρηση σταθερής θερμοκρασίας μπορεί να είναι αποδοτική για ορισμένες αντλίες θερμότητας, ιδιαίτερα όταν η συσκευή λειτουργεί με χαμηλή ισχύ για μεγάλο διάστημα.
Αντίθετα, σε άλλες συνθήκες, η μείωση της θέρμανσης κατά την απουσία μπορεί να περιορίσει τις συνολικές απώλειες ενέργειας.
Καθοριστικό ρόλο παίζουν η διάρκεια απουσίας, η εξωτερική θερμοκρασία, η θερμομόνωση και ο τύπος του κλιματιστικού.
Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να αποφεύγονται οι συχνές και υπερβολικές αλλαγές στον θερμοστάτη, ενώ ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται σε κατοικίες με προβλήματα υγρασίας ή με ευάλωτους ενοίκους.
Πώς θα μειώσετε την κατανάλωση
Πέρα από τη ρύθμιση της θερμοκρασίας, υπάρχουν και άλλες πρακτικές που μπορούν να βελτιώσουν την αποδοτικότητα του κλιματιστικού.
Ο τακτικός καθαρισμός των φίλτρων βοηθά στη σωστή κυκλοφορία του αέρα, ενώ η συντήρηση από εξειδικευμένο τεχνικό συμβάλλει στη διατήρηση της απόδοσης της συσκευής.
Παράλληλα, η καλή μόνωση των παραθύρων και των θυρών περιορίζει τις θερμικές απώλειες και μειώνει τον χρόνο που απαιτείται για τη θέρμανση του χώρου.
Χρήσιμη είναι επίσης η σωστή κατεύθυνση της ροής του θερμού αέρα, ώστε η ζέστη να κατανέμεται αποτελεσματικότερα στο δωμάτιο.
Η αξιοποίηση της ηλιακής ακτινοβολίας κατά τη διάρκεια της ημέρας, με ανοιχτές κουρτίνες στα ηλιόλουστα παράθυρα, μπορεί επίσης να συμβάλει στη θέρμανση της κατοικίας.
Το πραγματικό κόστος
Το πόσο οικονομική είναι η θέρμανση με κλιματιστικό εξαρτάται από περισσότερους παράγοντες από τη ρύθμιση του θερμοστάτη.
Ένα σύγχρονο κλιματιστικό inverter μπορεί να προσφέρει σημαντικά υψηλότερη ενεργειακή απόδοση σε σύγκριση με μια απλή ηλεκτρική θερμάστρα αντίστασης.
Ωστόσο, η πραγματική εξοικονόμηση επηρεάζεται από την ενεργειακή κλάση της συσκευής, το μέγεθος του χώρου, τη θερμομόνωση και την τιμή της ηλεκτρικής ενέργειας.
Για ένα νοικοκυριό που χρησιμοποιεί καθημερινά κλιματιστικό, ακόμη και μικρές βελτιώσεις στις συνήθειες θέρμανσης μπορούν να έχουν αισθητή επίδραση στον συνολικό λογαριασμό του χειμώνα.
Ο βασικός κανόνας είναι απλός: διατηρήστε το σπίτι σε μια άνετη, αλλά όχι υπερβολικά υψηλή θερμοκρασία, αποφύγετε τις άσκοπες αλλαγές στον θερμοστάτη και φροντίστε για τη σωστή συντήρηση της συσκευής.
Οι 20 βαθμοί Κελσίου μπορούν να αποτελέσουν ένα καλό σημείο εκκίνησης για οικονομικότερη θέρμανση, με την τελική ρύθμιση να προσαρμόζεται στις ανάγκες των ενοίκων και στις συνθήκες κάθε κατοικίας.